Fasa pertumbuhan rambut


Pada setiap masa, rambut tebal dan panjang dianggap sebagai elemen utama penampilan yang menarik, dapat menekankan kelebihannya dan menyembunyikan kekurangan. Walau bagaimanapun, keriting yang indah bukan sahaja merupakan hadiah alam semulajadi, tetapi juga, tentu saja, hasil dari keprihatinan berterusan untuk mereka. Berkompromi secara rapi untuk rambut membantu pengetahuan mengenai bagaimana dan dengan apa yang mempercepatkan rambut tumbuh, faktor-faktor apa yang boleh mempengaruhi proses ini dan dari apa tahap kitar hidup mereka.

Ramai orang berfikir bahawa rambut di bahagian yang berlainan badan tumbuh secara berterusan, dan hanya sebahagian kecilnya jatuh dan ini jarang berlaku. Malah, proses pertumbuhan rambut adalah kitaran dan bergantung kepada umur dan jantina orang, tabiatnya, gaya hidup, diet, kehadiran penyakit kronik, ciri-ciri genetik organisma, serta keadaan iklim dan keadaan persekitaran. Menurut para ahli, kadar pertumbuhan rod rambut juga dikaitkan dengan musim - pada musim gugur dan musim sejuk, rambut tumbuh lebih lambat daripada musim bunga dan musim panas. Pada kanak-kanak, rambut tumbuh sekitar 12-13 mm sebulan, pada orang dewasa, dengan 15 mm, dan pada masa dewasa, mereka mula tumbuh dengan lebih perlahan, sehingga 11 mm sebulan. Di samping itu, setiap rambut individu "hidup" untuk jangka masa tertentu (secara purata, ia berlangsung kira-kira 4 tahun), maka rambut akan jatuh, dan yang baru mula berkembang di tempatnya. Dan ini berlaku sepanjang hayat manusia.

Bagaimana untuk mengembangkan rambut?

Rambut - derivatif epidermis, kulit luar yang dibentuk oleh skala keratin, secara konsisten bertindih antara satu sama lain. Bahagian rambut yang kelihatan dipanggil teras, dan dalaman, di bawah ketebalan kulit - akar atau bawang. Akar rambut dikelilingi oleh beg pelik - folikel rambut, bentuk yang secara langsung menentukan jenis rambut: kunci kerinting tumbuh dari folikel berbentuk buah pinggang, sedikit kerinting (bergelombang) - dari bujur, dan garis lurus - dari bulat.

Setiap rambut terdiri daripada tiga lapisan. Yang pertama (luar), dipanggil kutikula rambut, melaksanakan fungsi perlindungan. Yang kedua (tengah) adalah korteks. Ia terdiri daripada sel-sel mati yang panjang, memberikan keanjalan dan kekuatan rambut. Di samping itu, pigmen (melanin) tertumpu di korteks, yang menentukan warna semula jadi rambut. Di tengah-tengah rambut adalah medulla (medulla), yang terdiri daripada beberapa baris sel keratin dan rongga udara. Dipercayai bahawa melalui lapisan ini nutrisi korteks dan kutikula disediakan - ini, sebenarnya, boleh dikaitkan dengan perubahan dalam keadaan rambut dalam penyakit yang berkaitan dengan kekurangan nutrien dalam tubuh. Pertumbuhan rambut berlaku disebabkan oleh pembahagian sel-sel mentol yang tidak dibezakan (tidak matang) dengan aktiviti mitosis yang tinggi. Proses ini tertakluk kepada undang-undang biologi tertentu dan termasuk beberapa fasa, yang akan kita pertimbangkan seterusnya.

Anagen (fasa pertumbuhan)

Anagen - tempoh pertumbuhan rambut aktif, yang berlangsung secara purata 2 hingga 6 tahun. Dengan usia, fasa ini semakin berkurangan dengan ketara (pada orang yang lebih tua, biasanya tidak lebih dari 3 tahun). Anagen terbahagi kepada beberapa peringkat:

  • Sel-sel mentol rambut mula meningkat dalam saiz, ada sintesis aktif ribonukleik (RNA).
  • Mentol rambut menembusi jauh ke dalam dermis, membentuk tisu penghubung tisu - beg rambut. Di bahagian bawah folikel memanjangkan rambut papilla - pendidikan, yang terdiri terutamanya dari tisu penghubung, saluran darah kecil dan proses saraf. Sel-sel mentol, secara aktif mengalikan, menjadi sebahagian daripada rambut dan memastikan pertumbuhannya.
  • Selanjutnya, pembahagian aktif sel-sel yang dibezakan berterusan, dan folikel pada masa ini mencapai panjang maksimum (ia adalah 3 kali panjang di peringkat berehat). Papilla menjadi terbentuk sepenuhnya. Sel-sel epidermis melanocytic terletak di antara sel-sel matriks folikel berhampiran bentuk papilla melanin granules (mereka bertanggungjawab untuk warna rambut). Sarung luar folikel mengambil bentuk kerucut, berkembang dari atas. Selanjutnya, sel epitelium, apabila tertakluk kepada keratinisasi, akan menjadi bahan otak dan kortikal.
  • Pada peringkat ini, sel-sel melanosit mula menghasilkan pigmen, dan rambut, yang telah dibentuk sepenuhnya, tidak melampaui batas folikel, yang terus berkembang.
  • Aci rambut yang terbentuk tumbuh ke sempadan atas lapisan epidermis, mentol (akar rambut) secara beransur-ansur memperolehi, jadi untuk bercakap, bentuk lengkap (ia boleh menjadi bujur eletrik atau simetris).
  • Pada peringkat terakhir anagen, batang rambut mula naik di atas permukaan kulit, diikuti dengan fasa peralihan. Tempoh pertumbuhan pertumbuhan rambut aktif bagi setiap orang adalah berbeza (bergantung kepada banyak faktor, termasuk kecenderungan genetik).

Mungkin contoh yang paling menggambarkan fasa anagen adalah kepala bayi yang baru lahir. Pada mulanya, ia ditutup dengan fuzz yang hampir tidak kelihatan, dan selepas beberapa ketika, rambut perantaraan mula tumbuh di atasnya, dan kemudian rambut terminal (keras dan berpigmen), yang selepas beberapa tahun menjadi kepala rambut yang penuh.

Catagen (fasa perantaraan)

Selepas fasa pertumbuhan aktif, rambut bermula tempoh istirahat, di mana batang rambut tidak lagi tumbuh. Pelbagai proses biologi boleh berlaku di dalamnya, tetapi panjangnya tidak meningkat. Ini disebabkan oleh fakta bahawa pada peringkat ini bekalan nutrien ke folikel berhenti, dan folikel mula mengecut secara beransur-ansur, berkurangan dengan ketara. Pada masa yang sama, melanin tidak akan disintesis. Catagen dianggap sebagai fasa terpendek, kerana tempohnya tidak melebihi 2-3 minggu.

Telogen (fasa rehat)

Fasa pertengahan pertumbuhan rambut berakhir dengan tahap istirahat (berehat), yang secara subdivided dibahagikan kepada telogen awal dan lewat. Secara konvensional, kerana sesetengah pakar merujuk fasa awal rehat ke tahap sebelumnya (pertengahan), dan telogen terlambat dipisahkan ke dalam kitaran yang berasingan, dipanggil eksogen. Tetapi kami akan mempertimbangkan klasifikasi yang diterima umum:

  • Telogen awal adalah tahap dalam kitaran hidup rambut di mana mentol menjadi tidak aktif. Dalam tempoh ini, papilla kulit memasuki keadaan rehat, dan pemakanan akar rambut berhenti sepenuhnya. Dalam kes ini, batang rambut masih boleh dilekatkan ke bahagian bawah folikel dan menerima isyarat melalui gentian dalam jisim ekstraselular. Perlu diperhatikan bahawa penghapusan rambut mekanikal dalam fasa telogen semestinya memerlukan permulaan pertumbuhan pertumbuhan rambut baru. Setiap hari seseorang kehilangan sehingga 100 rambut telogen (pada orang yang berumur lebih dari 50 tahun, kehilangan rambut sebanyak 150-200 dianggap norma). Tempoh tempoh ini adalah purata 2-3 bulan.
  • Telogen lewat - fasa terakhir, di mana kematian semula jadi rambut dan kehilangannya berlaku. Kantong rambut yang mengelilingi mentol itu beristirahat, dan rambut itu sendiri disimpan hanya oleh integument kulit, oleh itu ia dapat dengan mudah jatuh apa-apa. Biasanya fenomena seperti itu berlaku apabila rambut yang baru muncul, hanya mula aktif mendorong yang lama. Kemudian sekali lagi datang tahap pertama kitaran hidup rambut - anagen. Bahaya utama fasa dorman terlambat terletak pada hakikat bahawa ketika itu sel-sel akar dapat mati (atas sebab-sebabnya), dan folikel dalam hubungan ini kehilangan kemampuan untuk menghasilkan rambut baru (sehingga alopecia berkembang).

Harus diingat bahawa pada orang yang sihat, biasanya kira-kira 85-90% dari semua rambut berada pada tahap pertumbuhan aktif, 1-2% berada pada fasa perantaraan dan 10-15% sedang berehat. Menurut kajian dalam trikologi, kehilangan rambut massa (alopecia) sepadan dengan perubahan nisbah di atas. Ringkasnya, rambut bermula dengan nipis secara intensif apabila peratusan rambut di fasa anagen dan catagen menurun, dan peratusan rambut telogen, sebaliknya, bertambah. Dalam kes ini, sering mungkin untuk memerhatikan bahawa setiap generasi rambut baru berbeza dalam ciri-ciri (ketebalan, warna dan panjang yang berpotensi) dari sebelumnya (mereka menjadi lebih kurus, lemah dan pudar).

Sekiranya melanggar fasa pertumbuhan rambut, tiada tindakan diambil, proses ini boleh menjadi patologi, dan kemudian folikel rambut akan menjadi atrofi dan tidak akan dapat menghasilkan rambut baru. Dan ini, pada gilirannya, mengancam dengan rupa patch botak yang diucapkan, yang akan meningkatkan saiz dari masa ke masa. Jika kita bercakap mengenai rawatan alopecia, maka intinya terletak terutamanya dalam menormalkan keseimbangan antara fasa kitaran hidup rambut dan menghapuskan faktor-faktor yang menyebabkan gangguan tersebut. Melakukan terapi harus berada di bawah pengawasan pakar, segera setelah dia dapat melakukan diagnosis yang kompeten dan pilih program perawatan yang sesuai.

Apa faktor yang boleh menjejaskan pertumbuhan rambut?

Pertumbuhan rambut dapat dipengaruhi oleh berbagai faktor, tetapi terutama yang berikut harus disorot:

  • Masa hari Ia telah lama terbukti bahawa panjang batang rambut pada waktu pagi dan pada waktu petang meningkat lebih cepat daripada di malam hari dan pada waktu malam. Atas sebab ini, kebanyakan prosedur kosmetik bertujuan untuk mempercepat pertumbuhan keriting, ia disyorkan untuk dilakukan pada waktu tidur.
  • Masa tahun Proses pertumbuhan rambut dapat dibandingkan dengan kitaran hidup tumbuhan, yang mereka lalui selama setahun. Keriting yang paling aktif tumbuh pada musim bunga dan musim panas, tetapi pada musim sejuk kadar pertumbuhan mereka berkurangan dengan ketara.
  • Jenis rambut Adalah diketahui bahawa rambut lurus tumbuh lebih cepat daripada rambut ikal (ini mungkin disebabkan oleh ciri-ciri struktur folikel dan struktur rambut sendiri).
  • Keturunan. Satu faktor penting yang mempunyai kesan langsung kepada kitaran hidup rambut. Orang-orang yang keluarga terdekatnya mula kehilangan rambut awal, lebih cenderung menghadapi masalah yang sama.

Di samping itu, proses pembentukan dan pertumbuhan rambut mempunyai hubungan rapat dengan keadaan umum badan, pemakanan dan gaya hidup seseorang, dan juga dengan kaumnya. Oleh itu, di kalangan perwakilan bangsa Mongoloid, jangka hayat purata rambut lebih lama daripada orang Eropah dan Asia, tetapi yang terakhir itu boleh "membanggakan" kadar pertumbuhan tertinggi dan kekuatan keriting.

Bagaimana untuk mempercepat pertumbuhan rambut: cadangan umum

Untuk meningkatkan kadar pertumbuhan kerinting dan memperbaiki keadaan keseluruhan mereka, anda harus mematuhi tip berikut:

  • Kepentingan utama adalah penjagaan yang kompeten. Adalah wajar untuk menghapuskan atau sekurang-kurangnya meminimumkan penggunaan peranti suhu tinggi dan agen kimia untuk pencelupan dan rambut keriting.
  • Anda tidak boleh menyimpan kosmetik untuk keriting, lebih baik membeli produk berkualiti yang mengandungi jumlah minimum komponen kimia.
  • Untuk mengekalkan keriting dalam keadaan yang sihat, anda perlu memberi mereka nutrisi yang baik dari dalam. Ini boleh dilakukan dengan memasukkan dalam diet harian anda jumlah makanan yang cukup kaya dengan vitamin dan mineral, atau dengan mengambil vitamin kompleks (kursus).
  • Untuk mengaktifkan pertumbuhan rambut, bermanfaat untuk melakukan urutan kepala secara sistematik. Ia membantu meningkatkan peredaran darah dan mempercepatkan bekalan nutrien dan oksigen ke folikel. Urut boleh dilakukan dengan berus khas atau hanya dengan tangan anda.
  • Di samping penjagaan utama, disyorkan untuk kerap membuat topeng dari produk semulajadi yang dapat mempercepatkan pertumbuhan rambut - minyak sayuran, ekstrak herba dan decoctions, vitamin.

Mempunyai idea mengenai bagaimana rambut bertumbuh dan fasa apa yang berlaku, bermula dari penubuhannya hingga saat kematian semulajadi, anda boleh cuba sekurang-kurangnya mengawal proses ini. Untuk melakukan ini, ikuti peraturan penjagaan rambut yang mudah, sentiasa melindunginya dari pelbagai faktor negatif dan segera melakukan pencegahan dan rawatan penyakit yang menyumbang kepada pelanggaran kitar hidup rambut.

Siklus hidup, kadar pertumbuhan dan kedalaman rambut di bahagian-bahagian tubuh manusia yang berlainan

Dalam artikel tentang struktur rambut, saya sudah menyebut bahawa mereka tumbuh secara kitaran dan tidak serentak. Setiap rambut memasuki kitaran anagenesis (nucleation) - catagenesis (regresi) - telogenesis (tidur) pada satu masa, berbeza untuk bahagian tubuh yang berlainan. Kaedah penyingkiran rambut (elektro-epilasi, laser dan epilepsi foto) dan pencegahan pertumbuhan rambut (pembersihan rambut enzim, krim Vanik, dll) adalah penting untuk mempengaruhi folikel rambut apabila ia berada dalam peringkat anagenesis - iaitu, secara aktif berkembang dan dengan itu terdapat akses kepada papilla. Dalam baki peringkat hidup rambut, akses ke papilla tidak hadir, dan selepas pengekstrakan fizikal batang rambut, rambut baru akan tumbuh di tempat ini.

Siklus hidup corak rambut [Morris] Tahap anagen ialah tempoh bahagian aktif sel-sel epidermis dan melanosit yang menghasilkan melanin. Rambut adalah salah satu tisu yang paling cepat berkembang di dalam tubuh manusia. Bahagian sel mencipta tekanan di dalam mentol rambut, menolak bahan ke kawasan keratinisasi, atau keratinisasi. Hidangan rambut disediakan oleh pembuluh darah papilla. Darah juga menerima hormon: androgens memanjangkan fasa pertumbuhan aktif, itulah sebabnya, apabila hirsutisme dilakukan, rambut berbulu mula memanjang dan merosot.

Apabila bahagian sel dikurangkan, mentol rambut mengecut - tempoh peralihan, atau tahap catagen, bermula. Dalam tempoh ini, atrophia papilla, oleh itu, sel-sel yang tidak mempunyai nutrisi berhenti untuk membahagikan, dan rambut masuk ke tahap telogen - ini adalah tahap rehat. Mentol rambut dipisahkan dari papilla dan mula bergerak ke permukaan kulit. Pada masa ini, folikel rambut baru mula membentuk sekitar papilla, dan proses pertumbuhan rambut bermula lagi.

Jadual 1. Kitaran hidup rambut, bilangan folikel, peringkat pertumbuhan dan kedalaman [Morris, Richards]

Mengetahui berapa banyak folikel yang terletak di kawasan tertentu, berapa banyak di peringkat istirahat, dan berapa banyak yang sedang berkembang secara aktif, membantu menganggarkan masa yang diperlukan untuk menyebarkan kawasan ini, berapa kerap perlu dilakukan prosedur berulang dan berapa banyak mereka mungkin perlu.. Program pertumbuhan rambut diletakkan secara genetik dan berbeza dari orang ke orang, jadi nombor dalam jadual berfungsi sebagai panduan sahaja. Hormon boleh menjejaskan kadar pertumbuhan dan seluruh kitaran hidup rambut.

Mari lihat jadual pada contoh ketiak. Di sini, 30% rambut berada di peringkat anagen. Ini bermakna bahawa dengan hasil terbaik untuk pertama kalinya anda boleh menyingkirkan 30% rambut di kawasan ini. Peringkat telogen untuk rambut axillary berlangsung selama 12 minggu, kami akan meletakkan 2 minggu lagi untuk rambut muncul di permukaan (produk kadar pertumbuhan dan kedalaman) - sekurang-kurangnya 14 minggu untuk memproses semua rambut di ketiak. Selang antara rawatan tidak boleh melebihi 16 minggu (masa di mana rambut berada di peringkat anagen). Malangnya, ini adalah kes yang ideal: pada hakikatnya, tiada jenis epilepsi yang membolehkan anda mengeluarkan 100% rambut anagen, jadi penyingkiran rambut di ketiak bukan 3.5 bulan mengambil masa yang lebih lama.

Ini juga menunjukkan bahawa tidak ada gunanya mengeluarkan rambut dari peringkat tidur. Walau bagaimanapun, ini tidak sepenuhnya benar. Sekiranya kita bercakap tentang elektrolisis, maka semasa penguraian termolisis, pusat haba boleh menyentuh rambut baru yang baru muncul (secara terperinci mengenai bagaimana ini berlaku). Untuk penyingkiran rambut laser, ini juga sebahagiannya benar jika rambut telah mula berkembang, kerana dalam hal ini terdapat sesuatu untuk menyerap tenaga radiasi di rambut ini. Tetapi semua kaedah kimia melambatkan pertumbuhan rambut pada rambut telogen tidak akan berfungsi sama sekali.

Jika anda memahami bahan ini, bayangkan keadaan: anda memetik rambut di dagu dan kaki, kemudian membesar hingga 5 mm dan pergi ke elektrolisis untuk menghilangkan rambut anda selama-lamanya. Sekarang jawab soalan-soalan berikut, tetapi jangan lihat jawapannya. Cek sendiri:

  1. Di mana rambut tumbuh lebih cepat dan mengapa?
  2. Di mana rambut akan dikeluarkan lebih kerap dan mengapa?
  3. Di mana hasilnya lebih cepat dan mengapa?

Jawapan yang betul pada pendapat saya:

  1. Di muka, rambut akan tumbuh lebih cepat, tetapi kadar pertumbuhan tidak ada kena mengena dengannya. Faktanya ialah fasa anagen adalah salah satu yang paling lama di sini, jadi rambut pada awal anagenesis - apabila rambut tumbuh, tetapi belum muncul di permukaan kulit - lebih daripada pada kaki. Jadi dalam satu atau dua minggu rambut ini akan tumbuh kembali dan ia akan kelihatan seperti rambut yang dirawat sebelum ini telah berkembang, tetapi tidak. Ini menjelaskan hakikat bahawa muka pertama kali dirawat sekurang-kurangnya 2 kali sebulan. Selepas beberapa ketika, pertumbuhan rambut disegerakkan, dan prosedur boleh berjalan kurang kerap. Pada kaki, kebanyakan rambut berada di peringkat tidur, jadi selepas penyingkiran pertama ia akan kelihatan bahawa rambut "hilang" dengan sempurna, tetapi sebenarnya mereka hanya tidur.
  2. Di muka lagi. Saya yakin bahawa anda menjawab soalan ini dengan betul. Walaupun pada kenyataannya, rambut wajah mempunyai fasa pertumbuhan anagen yang sangat panjang dan jeda antara rawatan dibenarkan selama beberapa bulan, tidak ada yang ingin menumbuhkan janggut yang lebat dan berjalan lebih kerap.
  3. Kemungkinan besar, kaki lebih cepat, dan inilah sebabnya: 1) ini adalah kawasan bebas hormon dan rambut di bawah lutut adalah semua terminal, jadi tidak akan ada kelahiran semula secara beransur-ansur rambut; 2) kitaran pertumbuhan rambut penuh pada kaki adalah lebih pendek. Secara rasmi, fasa telogen rambut pada dagu adalah lebih pendek daripada pada kaki, jadi pembersihan lengkap pertama pada muka akan dua kali lebih cepat; jika semua rambut boleh dikeluarkan dari pertama kalinya, maka tiga bulan akan mencukupi untuk muka (fasa telogen + 2 minggu bersyarat untuk pertumbuhan semula rambut dari anagen awal), dan memerlukan 4-5 bulan untuk kaki.
Sumber:

  1. Morris, D. Epilasi ensiklopedia: semua mengenai penyingkiran rambut untuk profesional dan salon kecantikan / D. Morris, D. Brown. - M.: RIPOL Classic, 2008. - 400, sakit.
  2. Robert N. Richards, G. E. Meharg. Richard N. Meharg. Elektrolisis Kosmetik dan Perubatan. - Medric Ltd, ISBN: 978-0969474630 (1997)

Bahan berkaitan

Selektif memetik bahan-bahan dari laman web ini, jangan lupa untuk menandakan sumber: ia telah diperhatikan bahawa orang yang tidak melakukan ini mula berlebihan dengan bulu haiwan. Penyertaan penuh artikel adalah dilarang.

"Soalan berbulu" tidak akan menggantikan doktor anda, jadi dapatkan nasihat saya dan pengalaman saya dengan banyak keraguan: badan anda adalah ciri genetik anda dan gabungan penyakit yang diperolehi.

Kadar pertumbuhan rambut: apa yang mempengaruhi dan bagaimana untuk mempercepatkan

Cuba menjadi pemilik kepala rambut yang cantik, seorang wanita sedang mencari cara yang berbeza dalam perjalanan menuju kesempurnaan. Mengagumkan kadar pertumbuhan rambutnya. Lagipun, ia memberi kesan bagaimana keriting kerongkali boleh menjadi panjang, dan apa yang perlu dilakukan untuk menguatkan proses aktiviti folikel rambut. Jadi berapa cepat rambut tumbuh dan bagaimana ia dapat bertambah lagi?

Kitaran rambut

Rambutnya adalah batang, bahagian luarnya terdiri daripada protein semulajadi - keratin, yang terletak dalam bentuk skala superimposed. Bahagian dalaman adalah akar yang tumbuh dari folikel (mentol).

Pertumbuhan rambut di kepala menerusi beberapa fasa utama:

  • anagen Ia dipanggil fasa pertumbuhan. Ini adalah tempoh pembentukan kedua-dua akar dan rambut itu sendiri. Ia mengambil 6 peringkat dengan tempoh 2 hingga 6 tahun. Pada masa ini, mentol teguh tumbuh menjadi epidermis dan mengelilingi papillae yang mengandungi saluran darah. Dia yang bertanggungjawab terhadap kadar pertumbuhan rambut lelaki dan wanita;
  • catagen (regresi). Pada masa ini, atrophia papilla, folikel rambut berhenti membahagi ke dalam sel, keratinisasi berlaku, dan rambut itu sendiri mula perlahan-lahan bergerak ke bola atas epidermis. Tempoh fasa ini adalah sehingga 3 minggu;
  • telogen (fasa rehat). Pada peringkat ini rambut mati dan jatuh. Sebagai peraturan, ia dikeluarkan di bawah tindakan mekanikal: menyikat, sedikit berkedut. Setiap hari, seseorang kehilangan kira-kira 50-100 rambut telogen (pada orang yang lebih tua, 100-200 rambut dianggap sebagai norma). Dan di tempat mereka baru mula berkembang (fasa anagen). Tempoh tempoh tersebut adalah sehingga tiga bulan.

Jika anda membahagikan rambut yang ada ke dalam fasa, maka, secara purata, sehingga 90% pembentukan anagen, dari 1 hingga 2% daripada catagen dan kira-kira 15% daripada telogen akan berada di kepala orang yang sihat. Dan kemas kini (laluan semua fasa) untuk semua kehidupan adalah, secara purata, 25 kali. Baca lebih lanjut mengenai fasa pertumbuhan rambut.

Fakta menarik: tempoh kitaran penuh yang terdiri daripada tiga fasa mempengaruhi panjang mungkin. Jadi, semakin lama, semakin panjang helai tumbuh. Dan sekiranya kitaran itu pendek, tidak mungkin untuk menumbuhkan pinggang.

Sebagai tambahan kepada folikel aktif, terdapat juga mentol "tidur" di rizab, jumlah yang dua kali lebih besar daripada yang sedia ada. Tugas mereka adalah aktif dalam kes kehilangan banyak.

Ciri-ciri rambut wanita dan lelaki

Kadar pertumbuhan rambut pada kepala lelaki adalah sedikit berbeza daripada kadar wanita. Dalam sebulan, rambut lelaki boleh tumbuh dengan 2-15 mm, wanita - dengan 15-20 mm. Tetapi regenerasi (laluan fasa) pada lelaki lebih cepat.

Bagaimana rambut semakin cepat

Berapa banyak sentimeter rambut setahun tumbuh bergantung kepada ciri-ciri individu. Dan semua indikator ini menentukan pertumbuhan purata helai atau kadar.

  • untuk 1 hari curl tumbuh dengan 0.35 mm;
  • rambut setiap bulan, masing-masing tumbuh sekitar 1 cm;
  • dan pertumbuhan rambut setiap tahun, sebagai peraturan, mencapai kadar sehingga 15 cm.

Juga pada rambut orang muda tumbuh sehingga 15 mm sebulan, pada kanak-kanak - sehingga 13, dan pada orang tua angka menurun menjadi 0,5 cm. Lebih cepat, mereka berkembang dalam jangka masa 15 hingga 30 tahun.

Nilai sedemikian berbeza mengikut bangsa:

  • untuk Afrika, pertumbuhan rambut untuk bulan mencapai 0.27 mm. Ini disebabkan fakta bahawa helai dipintal lingkaran;
  • Berapa banyak helai cm sebulan berkembang di kalangan orang Asia? Sehingga 1.5 cm dan lebih. Mereka adalah juara di kalangan pemilik rambut yang panjang dan tebal.

Ketergantungan pada faktor semula jadi

Purata kadar pertumbuhan rambut bergantung kepada keadaan berikut:

  • musim ini. Pada musim panas, rambut tumbuh dengan lebih cepat sebanyak 20-30%. Ini disebabkan oleh suhu udara yang tinggi. Peredaran darah bertambah baik, folikel berkembang dengan lebih baik;
  • genetik. Aktiviti mentol bergantung kepada keturunan;
  • masa hari Pada waktu malam, keriting "berehat".

Kesan faktor-faktor yang merugikan

Alam memastikan rambut meningkat hingga maksimum. Oleh itu, jika rambut tumbuh dalam kekuatan yang tidak lengkap, anda perlu mengetahui apa yang mungkin menjadi sebabnya:

  • tekanan Kejutan saraf yang kerap memperlahankan pembangunan mentol;
  • kesan kimia: pencelupan, melambai;
  • latar belakang hormon, yang terganggu disebabkan oleh: penyakit tiroid, ubat hormon, kehamilan, tekanan;
  • penyakit: kronik, akut;
  • makanan tidak sihat: pedas, goreng, makanan masin dan makanan cepat saji;
  • kekurangan elemen mikro dan makro, vitamin;
  • peredaran yang lemah. Ini dipengaruhi oleh: merokok, pengambilan kafein yang berlebihan, berjalan tanpa topi pada musim sejuk;
  • ekologi.

Perhatian! Trichologists membuktikan bahawa selepas pencelupan / mencatatkan kadar pertumbuhan jatuh 0.5 cm sebulan.

Bagaimana untuk meningkatkan kadar pertumbuhan

Cuba untuk mengetahui bagaimana untuk meningkatkan kelajuan pertumbuhan rambut, adalah perlu dipertimbangkan bahawa masalah itu harus ditangani dengan cara yang komprehensif: untuk merawat kunci dari luar dan dari dalam.

Semua tindakan luaran, dalam hal ini, akan mempengaruhi keriting dalam proses anagen.

Perangsang dalaman

Untuk kerja aktif folikel rambut menjaga:

  • pemakanan yang betul. Di dalam diet perlu: bijirin, sayuran, buah-buahan, kekacang, produk tenusu, telur, ikan, daging, kacang-kacangan, yis. Kami mengesyorkan untuk membaca apa makanan merangsang pertumbuhan rambut;
  • senaman yang kerap. Mereka meningkatkan aktiviti semua fungsi badan, termasuk folikel rambut;
  • pengambilan cecair yang mencukupi;
  • terima jumlah vitamin yang betul. Terutama penting adalah pengambilan vitamin yang mencukupi kumpulan: E, A, C, B. Untuk melakukan ini, anda boleh minum ubat-ubatan yang sesuai. Juga berguna ialah penggunaan yis farmaseutikal, minyak ikan. Kami menawarkan untuk berkenalan dengan kompleks vitamin yang paling berkesan untuk pertumbuhan rambut.

Perangsang luar

Untuk faktor luaran yang memberi kesan positif kepada keriting, dipertimbangkan:

  • kosmetik penjagaan. Ia mesti dipilih dengan betul: bebas daripada asid, silikon, paraben, secara semulajadi. Cuci rambut sebaik-baiknya tidak lebih daripada tiga kali seminggu;
  • urut kepala. Merangsang bekalan darah, dan oleh itu pertumbuhan mentol. Menguatkan kesannya akan membantu minyak penting, disapu ke dalam kulit;
  • Remedi rakyat terbaik untuk pertumbuhan rambut. Sarung tangan sendiri membantu menguatkan akar dan meningkatkan peredaran darah. Bermakna dengan perengsa semulajadi sangat berkesan: lada, halia, bawang, asid nikotinik. Minyak burdock juga digunakan;
  • mengelupas Sekali seminggu, anda boleh, dalam gerakan ringan, urut dengan garam, soda dan minyak kelapa. Ini akan membersihkan liang-liang dan memperbaiki aliran oksigen ke kulit;
  • agen pengaktif pertumbuhan khusus: Pantovigar, Minoxidil, Vichy Decros NEOGENIC, Syampu kuda, Renaxil Loreal Homme dan lain-lain.

Petua tambahan

Rahsia rambut yang indah adalah:

  • Hadkan penggunaan pengering rambut dan alat haba yang lain.
  • Kurangkan penggunaan produk gaya: varnis, busa, dan banyak lagi. Dan jika menggunakan, siram secepat mungkin.
  • Sikat rambut anda beberapa kali sehari.
  • Dilepas syampu dengan air rosemary dan basuh rambut anda dengan cara biasa. Merebus disediakan seperti berikut: segelas rosemary kering dituangkan dengan segelas air mendidih dan ditanam.
  • Selesai membasuh kepala dengan membilas dengan air sejuk (tidak sejuk). Teknik ini mengaktifkan kerja folikel.
  • Dapatkan tidur yang cukup. Dalam mimpi, rambut dipulihkan dan regenerasi berlaku, yang bermaksud bahawa helai akan lebih sihat dan berkembang dengan lebih aktif.
  • Melindungi keriting akibat pendedahan ultraviolet dan beku.
  • Jangan menghalang akses kepada bekalan darah yang baik: buang rambut yang ketat, rambut palsu, topi ketat, band elastik dan pin.

Ia penting! Untuk memikirkan berapa lama keriting mewah akan berkembang dan apa cara yang paling berkesan, anda perlu mengetahui sebab yang boleh mengganggu fungsi semulajadi folikel rambut.

Adalah perlu untuk menghapuskan masalah yang ada dan pendekatan penyelesaiannya secara menyeluruh, menerima rawatan dan penjagaan (baik di luar dan di dalam). Tetapi untuk meningkatkan pertumbuhan helai, perlu mendapatkan sokongan dan nasihat pakar yang akan memberitahu anda kursus terbaik untuk mencapai keputusan. Ini amat penting apabila memilih ubat-ubatan yang dipilih mengikut keperluan individu.

Keriting tumbuh adalah proses yang panjang dan tidak selalu mudah, tetapi jika anda mengurusnya dengan betul, ganjaran akan menjadi helah yang panjang dan sihat.

Ketahui lebih lanjut mengenai produk pertumbuhan rambut terima kasih kepada artikel berikut:

Pertumbuhan bulanan bulanan: apa yang ia bergantung dan cara mempercepatkannya dengan kaedah rumah

Keindahan seks yang adil itu terdiri daripada sejumlah besar faktor, termasuk keriting panjang. Untuk membesar, sebagai peraturan, ia memerlukan banyak tahun, kerana kadar pertumbuhan rambut setiap bulan hanya kira-kira satu sentimeter. Dan ini hanya angka purata, kerana kadar pertumbuhan helai bagi setiap orang boleh berbeza-beza kerana banyak sebab. Sudah tiba masanya untuk mengetahui pertumbuhan rambut normal, faktor apa yang mempengaruhi proses ini dan sama ada terdapat cara untuk mempercepatkannya di rumah.

Rambut panjang, sihat sentiasa menjadi hiasan semulajadi terbaik untuk kanak-kanak perempuan.

Bagaimana rambut tumbuh

Asal-usul di kepala tumbuh secara kitaran dan melalui 3 fasa utama.

Dari lahir hingga mati, rambut tumbuh pada kepala seseorang, dan pertumbuhan mereka adalah kitaran. Sepanjang hayat, helai dalam keadaan tertentu, ini adalah fasa yang dipanggil, yang silih berganti: pertumbuhan, keamanan dan kerugian. Fasa pertama berlangsung dari 2 hingga 5 tahun, kedua - 2-3 minggu, dan ketiga - kira-kira tiga bulan.

Dalam fasa keguguran rambut, rambut berhenti berkembang, folikelnya berkurang dalam diameter dan mendekati permukaan kulit. Selepas rambut mati, ia jatuh dan yang baru muncul di tempatnya. Ini adalah bagaimana kitaran pertumbuhan rambut berlaku, yang diulangi dari masa ke masa.

Faktor-faktor yang mempengaruhi pertumbuhan rambut

Banyak faktor yang mempengaruhi kadar pertumbuhan rambut, dan jika ada yang bergantung kepada diri sendiri, maka kita tidak boleh mempengaruhi orang lain.

Rambut di kepala tumbuh sepanjang hayat seseorang, tetapi kadar pertumbuhan masing-masing adalah sepenuhnya individu. Purata pertumbuhan rambut setiap bulan adalah 1-1.4 sentimeter.

Proses ini bergantung kepada faktor-faktor berikut:

  • iklim;
  • musim tahun ini;
  • masa hari;
  • umur;
  • makanan;
  • keturunan;
  • pendedahan kepada sebatian kimia.

Di iklim panas, serta musim bunga, musim panas dan siang hari, proses pembahagian sel berlaku lebih aktif, kerana rambut semakin cepat. Dalam tempoh ini, pertumbuhan helai meningkat sebanyak purata 12-20%. Ini kerana dengan cuaca panas pada kulit kepala, peredaran darah meningkat.

Oleh itu, nutrien lebih aktif dan lebih cepat menembusi folikel rambut. Tetapi pada musim sejuk peredaran darah lebih sengit dalam organ-organ dalaman, dan berhampiran lapisan atas kulit pergerakannya melambatkan. Oleh itu, pada musim sejuk, sel rambut tidak dibahagikan dengan aktif seperti pada musim panas.

Pada musim sejuk, pembahagian sel rambut melambatkan kira-kira 20-30%

Juga, kadar pertumbuhan keriting bergantung pada umur seseorang. Pada kanak-kanak dan remaja pada bulan itu, keriting boleh tumbuh secara purata sebanyak 1.3 cm, pertumbuhan bulu maksimum setiap bulan lebih sering diperhatikan pada orang dewasa dan adalah 1.5 cm, tetapi orang tua tidak akan dapat tumbuh helai selama tempoh ini dengan lebih dari 1 cm.

Juga, trichologists telah membuktikan bahawa penggunaan bahan kimia, termasuk cat tahan, mempunyai kesan yang besar terhadap kadar pertumbuhan rambut. Trichologists mencatatkan bahawa sebulan pertumbuhan kerintongan melambatkan kira-kira 5 mm selepas pencelupan dan perm. Seperti yang anda lihat, sesuatu bergantung kepada kami, jadi mari kita lihat bagaimana kita dapat mempercepatkan proses pertumbuhan rambut.

Bagaimana untuk menangani pertumbuhan perlahan rambut kerinting

Ia adalah mungkin untuk mengatasi pertumbuhan rambut yang perlahan, tetapi untuk ini anda perlu mendapatkan kekuatan dan kesabaran

Sangat sukar untuk berhujah dengan alam, tetapi masih mungkin, kerana setiap wanita dapat mempercepat pertumbuhan helai jika dia mematuhi peraturan tertentu. Jika keriting tumbuh dengan perlahan dan lemah, bahkan tidak mencapai separuh daripada norma-norma yang diterima umum, maka penyebab ini boleh menjadi penyakit tertentu dan keturunan genetik, kerosakan mekanikal dan kimia yang kerap berlaku kepada rambut, kebiasaan buruk.

Untuk menormalkan proses pertumbuhan keriting, anda harus makan dengan betul, memastikan pengambilan unsur-unsur surih dan vitamin secara teratur, serta secara sistematik membuat topeng yang mempercepat pertumbuhan rambut, yang dapat dengan mudah disiapkan dengan tangan anda sendiri. Sudah tiba masanya untuk mengetahui apakah tindakan dan prosedur yang akan membantu anda mengembangkan lembaran yang sihat dan panjang.

Manipulasi jenis apa yang akan membantu mempercepat pertumbuhan keriting?

Rambut yang kuat dan sihat sentiasa tumbuh lebih cepat.

Memenuhi semua peraturan dan melindungi keriting daripada kesan faktor negatif, anda bukan sahaja boleh mempercepatkan pertumbuhan mereka, tetapi juga untuk memulihkan struktur, menjadikannya berkilat dan sihat.

Berikut adalah beberapa petua untuk membantu anda dengan ini:

  1. Berhati-hati dengan rambut anda, kerana jarum yang kuat dan kuat tumbuh lebih rapuh dan kering, jadi makan keriting di luar dengan topeng, minyak, melindungi dari kesan agresif produk gaya, cat tahan kimia dan radiasi ultraviolet.

Untuk mewujudkan keadaan terbaik untuk rambut, menjaga bekalan nutrien dari dalamnya: termasuk bijirin, kekacang, vitamin, sayur-sayuran, produk tenusu dan buah-buahan dalam diet anda.

Untuk memastikan keriting tidak kering dan rapuh, cuba pengeringan secara semulajadi atau menggunakan pengering rambut dengan aliran udara yang sejuk.

  1. Sangat penting untuk rambut dan penjagaan asas. Untuk pertumbuhan lembaran yang intensif, tidaklah cukup untuk menggunakan topeng dan minyak, kerana syampu untuk mencuci mestilah berkualiti dan tidak mengandungi komponen kimia yang berbahaya.

Petua! Untuk membasuh rambut anda, anda tidak perlu membeli syampu yang mahal. Gunakan pembersih rambut semulajadi yang bukan sahaja membersihkan keriting anda dari kotoran, tetapi juga menjadikan mereka sihat, mewah dan berkilat, dan harga rendah produk tersebut akan membantu anda menjimatkan banyak wang.

  1. Peranan penting dimainkan oleh urutan kepala, jadi lakukan dengan kerap, apabila mungkin setiap hari, kerana pergerakan urut selama 5-10 minit meningkatkan peredaran darah di kawasan kulit, terima kasih kepada nutrien yang lebih aktif dibekalkan kepada folikel rambut dan pertumbuhan rambut meningkat dengan ketara.

Beli sikat yang baik, lebih baik berus urut dengan bulu yang diperbuat daripada bahan semulajadi, yang bukan sahaja menyikat keriting anda dengan sempurna, tetapi juga memberikan kulit kepala anda dengan urut biasa.

  1. Nenek moyang kami percaya bahawa jika anda memotong keriting semasa tempoh purnama, mereka akan berkembang lebih cepat. Dan walaupun dalam hal ini terdapat sebutir kebenaran, kerana bukan untuk apa-apa yang saintis telah membuktikan bahawa fasa-fasa bulan ada pengaruh pada semua kehidupan di planet kita. Oleh itu, daftarlah kepada pendandan rambut pada hari apabila satelit Bumi akan lengkap.

Perhatikan! Terdapat pendapat yang salah bahawa keriting perlu dipotong lebih kerap untuk mempercepat pertumbuhan mereka. Kenyataan ini palsu; Pemangkasan tips tidak memberi kesan kepada pertumbuhan rambut, tetapi hanya membantu untuk menghilangkan luka. Oleh itu, jika anda ingin tumbuh rambut panjang, potong rambut jarang sekali mungkin.

  1. Berikan tabiat buruk. Dengan memakan produk alkohol dan tembakau, anda sendiri melambatkan pertumbuhan rambut anda.
  2. Untuk mempercepat pertumbuhan helai terdapat sejumlah besar topeng buatan sendiri. Oleh itu, bersabarlah dan ketabahan - anda perlu melakukan prosedur ini dengan kerap, jika tidak, hasilnya akan halus.

Topeng rumah untuk mempercepat pertumbuhan keriting

Gambar hasil yang menakjubkan selepas memohon topeng rumah untuk mempercepat pertumbuhan helai

Bagaimana rambut semakin cepat

Folikel rambut adalah struktur kompleks yang mengandungi akar, otot, kelenjar, saluran darah, reseptor saraf dan bahagian lain. Badan kecil ini bertanggungjawab untuk pembentukan, keadaan dan kadar pertumbuhan rambut di kepala dan badan.

Ia tidak jelas berapa keriting sentimeter berkembang setiap hari hanya dari anda, terutamanya dalam sebulan atau setahun. Faktor-faktor berikut mempengaruhi:

  • keturunan;
  • kerja kelenjar sebaceous dan peluh;
  • keadaan sistem saraf, hormon dan lain-lain;
  • makanan, tabiat buruk.

Setiap folikel rambut di kepala hidup sendiri, sepadan dengan peringkat perkembangannya. Para saintis menyedari bahawa kebanyakan daripada mereka sentiasa terlibat dalam pengeluaran rambut baru yang aktif.

Oleh itu, pembentukan sel rambut berkembang berlaku jauh lebih cepat daripada proses yang sama di mana-mana organ lain. Pertandingan hanya boleh membuat tisu sumsum tulang.

Kadar pertumbuhan rambut

Mengenai persoalan seberapa cepat rambut tumbuh, banyak makmal di dunia telah bekerja. Usaha sama menunjukkan petunjuk purata mengenai umur, jantina dan etnik.

Jadual nilai untuk kadar pertumbuhan rambut:

sebulan - 1.2-1.5 cm;

pertumbuhan untuk tahun - 15-16 cm

dari 15 hingga 30 - sehingga 15 mm;

dari 35 hingga 50 - sehingga 10 mm;

lebih tua daripada 50 - hingga 0, 5 cm

Eropah - 1.2-1.5 cm

Pada musim sejuk, di latar belakang kekurangan vitamin, pertumbuhan curl melambatkan

Berdasarkan data yang diberikan dalam jadual, kita dapat menyimpulkan: pertumbuhan rambut di kepala tidak selalu pantas dan seragam, bergantung kepada pelbagai faktor.

  • rambut terpanjang tumbuh di dalam bangsa Negroid;
  • kadar pertumbuhan maksimum dicatatkan di negara-negara Cina, Jepun dan negara-negara Asia yang lain;
  • mengetahui data mengikut bulan atau selang harian, seseorang dapat mengira berapa cm rambut tumbuh di kepala seorang anak atau orang dewasa setahun;
  • Paling penting, berbanding dengan masa tahun, cuaca musim panas boleh meningkatkan ketinggian.

Adakah kadar pertumbuhan rambut lelaki dan wanita

Dalam seks yang lemah, peningkatan bulanan panjang rambut keriting di kepala agak lebih cepat. Ini disebabkan oleh keunikan struktur folikel rambut, yang lebih ditanam dalam epidermis dan memegang ketat. Pada lelaki, akar kunci terletak lebih dekat ke permukaan kulit, yang mempengaruhi pertumbuhan dan kitaran hayat kunci.

Regenerasi sel pada wanita berlaku setiap 4-5 tahun. Dalam seks yang kuat, rambut di kepala diperbaharui setiap dua tahun, jadi mereka sering melihat tempoh kehilangan helai. Perubahan badan wanita berlaku pada latar belakang hormon. Ketidakseimbangan mungkin bergantung kepada ketidakpatuhan haid, menopaus, kehamilan atau mengambil pil kontraseptif.

Sekiranya kita membandingkan semua faktor, kesimpulannya mencadangkan sendiri. Kadar pertumbuhan pada wanita tidak berbeza, kerana lembaran yang sihat kepala tanpa mengira jantina akan diperkuat dengan cara yang sama.

Kitaran rambut biasa

Pengeluaran sel-sel di dalam folikel terbahagi kepada peringkat pembangunan yang berlainan. Seluruh tempoh, termasuk kelahiran dan sehingga masa kehilangan, adalah kitaran hayat setiap rambut individu. Di atasnya, anda boleh mempelajari segala-galanya tentang pertumbuhan, kadar pemanjangan, keadaan keriting, sehingga lantainya.

Fase utama kitaran hidup rambut.

  1. Anagen adalah masa aktif dan pertumbuhan terpanjang dan pertumbuhan, pada purata antara 2 hingga 4-6 tahun. Pada peringkat ini, keriting tumbuh tanpa henti.
  2. Catagen adalah tempoh regresi, berlangsung sekitar 15-21 hari, pada masa ini pembahagian sel digantung, timbangan horny. Batang mula bergerak ke lapisan atas epidermis.
  3. Telogen - fasa terakhir kitaran, di mana pertumbuhan berhenti terlebih dahulu, maka curl jatuh. Peringkat sempadan berlangsung 3-4 bulan. Batang masih dikekalkan oleh mentol, tetapi kemudiannya hilangnya helai dan kelahiran sel baru.

Pertumbuhan rambut kepala selama setahun, dua atau beberapa tahun, panjangnya berkadar dengan kitaran hayat. Iaitu, jika sudah lama, maka anda boleh dengan mudah mengembangkan tali pinggang di bawah tali pinggang. Dengan kitaran pendek, sebaliknya, pertumbuhan rambut panjang perlu dilupakan.

Ketergantungan pada faktor luaran

Kimia dan alam sekitar boleh menjadi baik dan negatif untuk struktur rambut kepala.

  • cahaya matahari langsung, katil penyamakan, udara kering bilik stim kering rambut, membuat kunci rapuh dan berliang;
  • Pemanasan terlalu panas di dalam cuaca panas boleh mengganggu rembesan kelenjar sebum;
  • fros - hipotermia membawa kepada kelemahan peredaran darah, pertumbuhan yang perlahan, kehilangan bersinar, kehilangan rambut;
  • ekologi buruk - pendedahan kepada hujan radioaktif atau radiasi sering berakhir dengan botak;
  • penjagaan - pemilihan syampu, balm atau perapi yang tidak wajar untuk mencuci kepala untuk menyebabkan kerengsaan, kelemumur, alahan, mengganggu keseimbangan lemak;
  • Eksperimen imej - pewarna yang kerap, keriting yang agresif atau gaya harian yang panas menyebabkan kemusnahan lengkap struktur rambut kepala.
  • dalam musim panas, anda dengan cepat boleh mengembangkan panjang yang dikehendaki;
  • potongan rambut pendek pada musim sejuk menjaga bentuk yang baik untuk jangka masa panjang;
  • di kawasan dengan iklim yang lembap, rambut di kepala tumbuh pada kadar yang dikatakan "seperti ragi";
  • Syampu yang baik, balsem atau topeng meningkatkan panjang, kerinting menjadi berkilat dan sihat;
  • Pendekatan yang munasabah untuk mengubah warna atau gaya akan membuat imej bergaya tanpa mengganggu struktur keriting.

Ketergantungan pada kesihatan manusia

Rambut mempunyai bahan organik yang sensitif, yang sensitif terhadap sebarang gangguan dalaman. Sebab-sebab yang boleh menjejaskan struktur, memburukkan keadaan rambut.

  1. Perubahan umur - semakin hampir kepada usia tua, semakin perlahan rambut di kepala.
  2. Gangguan hormon - pada latar belakang tiroid sakit, menopaus, haid, penggunaan kontraseptif, kehamilan, kegagalan kitaran hidup rambut berlaku.
  3. Kelebihan emosi - tekanan, kejutan, kemurungan, neurosis, kebimbangan yang berterusan, fobia, gangguan tidur boleh mencetuskan alopecia dengan jenis yang berbeza.
  4. Penyakit - patologi kronik saluran gastrousus, hati, ginjal, sistem kardiovaskular, virus atau jangkitan memberi kesan yang ketara kepada pertumbuhan dan keadaan kunci.
  5. Kerana kekurangan vitamin penting, mikroelemen dan mineral, rambut menjadi kusam, kehilangan keanjalan, jatuh, dan pertumbuhan melambatkan.
  6. Diet tidak seimbang boleh menjejaskan kesejahteraan, kulit pada muka atau kulit kepala, dan tumbuh semula.
  7. Gaya hidup - kecanduan alkohol, ubat-ubatan, merokok, pelanggaran rejim kerja dan cermin keadaan pertumbuhan.

Cara-cara sebenar untuk meningkatkan pertumbuhan

Peningkatan semula keriting cepat bergantung kepada kesihatan rambut dan badan yang baik. Tetapi dengan kehilangan bencana, perjalanan ke trichologist tidak dapat dielakkan.

Cara untuk mempercepat pertumbuhan rambut:

  • prosedur yang bertujuan untuk mengaktifkan folikel;
  • ubat rakyat;
  • menyelesaikan masalah dalaman.

Vitamin dan unsur surih

Penampilan yang sihat dan kadar pertumbuhan rambut bergantung kepada tepu badan dengan bahan berguna.

Ubat-ubatan berikut adalah paling berkesan.

  1. Tambahan dengan kandungan kalsium, selenium, zink, magnesium, beta-karoten, kromium dan unsur-unsur lain yang tinggi.
  2. Vitamin B1, B6, B7, B12, D, retinol (A), tocopherol (E), asid askorbik (C) - merangsang pertumbuhan rambut. Mereka memperbaharui sel, isi dengan oksigen, kelembapan, hujung perpecahan makanan, menghapuskan kekeringan dan kelembutan.
  3. Kompleks - Alerana, Pantovigar, Perfectil, Minoxidil secara aktif merangsang mentol.

Pemakanan

Diet yang seimbang diperkaya dengan sayur-sayuran segar, buah-buahan, ikan, daging, kekacang akan mengisi kekurangan nutrien.

Untuk merangsang pertumbuhan rambut, pakar pemakanan mengesyorkan termasuk makanan serat tinggi dalam menu harian:

  • keju kotej, kefir, yogurt akan memperkaya badan dengan kalsium;
  • ikan laut, terutamanya salmon - sumber omega-3, fosforus, besi, B12;
  • ayam belanda, ayam, babi, daging sapi adalah keratin, komponen utama rambut, mempercepat pertumbuhan;
  • dedak, bijirin - mengandungi banyak unsur jejak;
  • sayuran, buah-buahan, sayur-sayuran - gudang vitamin yang sebenar.

Resipi untuk topeng rambut buatan sendiri

Yang paling berkesan untuk mempercepatkan pertumbuhan ubat-ubatan orang keriting dengan kesan pemanasan. Mereka meningkatkan peredaran darah kulit kepala, aktif merangsang kerja folikel rambut.

Resipi untuk "membakar" topeng untuk kegunaan di rumah harus mengandungi ramuan yang menjengkelkan:

  • lada berwarna + minyak zaitun di bahagian yang sama;
  • bawang merah - jus 1 kepala bercampur dengan madu dalam nisbah 1: 1;
  • mustard - 1 sudu besar. l serbuk + 1 sudu kecil. gula + beberapa air;
  • Resipi lain untuk halia, bir, kayu manis, cognac, bodage, yis, gelatin, asid nikotinik.

Bagaimana topeng merangsang berkesan untuk pertumbuhan rambut, anda boleh belajar dari ulasan positif. Selepas menggunakan produk yang kuat, keriting berkembang pada kadar dua kali lebih tinggi daripada biasa. Ia harus berhati-hati dalam penggunaan topeng "tajam" untuk rambut, dengan ketat mengikut masa resep dan pendedahan. Mungkin ada kerengsaan sehingga terbakar.

Urut kepala dan leher

Rawatan relaksasi yang kerap mempunyai kesan yang menakjubkan pada rambut:

  • Memijat memudahkan penembusan nutrien ke dalam lapisan yang lebih dalam epidermis;
  • nada turgor kulit kepala;
  • peningkatan aliran darah dan peningkatan pertumbuhan;
  • urut menghalang penampilan bakteria patogen, kulat, jangkitan;
  • Prosedur ini mempunyai kesan yang baik terhadap kesejahteraan dan keadaan kunci.

Pendapat trikologi - sama ada ia boleh mempercepat pertumbuhan rambut

Dari sudut pandangan pakar, pertumbuhan perlahan atau kehilangan keriting mempunyai dua sebab. Ini adalah ciri genetik atau kegagalan fasa pertumbuhan rambut, yang selalu merupakan hasil daripada masalah dalaman.

Dalam kes ini, impak tidak hanya salah, tetapi buta huruf. Kita memerlukan pendekatan bersepadu untuk mengenal pasti punca, penyelesaiannya dan kemasukan langkah-langkah sokongan. Sebagai contoh, pemakanan yang betul, vitamin dan sukan menjejaskan pertumbuhan sama seperti produktif sebagai topeng atau prosedur di salon.

Jika anda suka - berkongsi dengan rakan-rakan:

Kehidupan rambut: struktur, kitaran pertumbuhan, penyakit rambut dan kulit kepala

Kotak itu mencerminkan kesihatan tubuh manusia. Penyakit rambut dan kulit kepala, perubahan dalam jumlah rambut, warna atau struktur mereka bercakap tentang keadaan hidup, kadar metabolisme, latar belakang hormon dan kestabilan emosi seseorang.

Apakah rambut terdiri daripada?

Rambut adalah lapisan atas kulit yang diubah suai (epidermis). Mentol rambut (kadang-kadang mereka berkata "beg") juga terbentuk daripada sel epitelium kulit.

Struktur rambut, tidak kira di mana ia tumbuh, mempunyai struktur yang sama dan terdiri daripada tiga struktur anatomi:

Bagaimanakah akarnya berfungsi?

Akar rambut ada di folikel rambut. Bahagian bawahnya mengandungi endings saraf dan saluran darah kecil (kapilari). Akhir saraf menghantar isyarat kepada otak tentang keadaan rambut dan perubahan persekitaran luaran, dan kapal-kapal membekalkan mentol dengan darah. Sebagai contoh, apabila tidak ada oksigen yang cukup di dalam bulu rambut, sistem saraf bertindak balas terhadap keadaan ini dan memperluaskan kapal yang "dibawa masuk" ke setiap rambut.

Kepada akar rambut juga sesuai dengan otot-otot kecil. Mereka mengawal kedudukan rambut dan memerah kapal. Dengan mengorbankan otot-otot semasa hipotermia dan terlalu panas, serta dalam keadaan tekanan akut pada manusia, "benjolan angsa" dibentuk. Jika vesel kecil yang mengelilingi folikel rambut sentiasa dimampatkan, maka rambut mengalami kekurangan oksigen - mentol mati dengan irretrievably (atrofi).

Juga kelenjar sebum terbuka di folikel rambut. Mereka menyediakan rambut dengan pelincir yang diperlukan untuk melindungi terhadap haba atau sejuk, serta dehidrasi. The "fatness" rambut adalah sama dengan bahagian-bahagian kulit di mana rambut tumbuh.

Oleh kerana terdapat banyak kelenjar sebum di dalam ketiak, warna rambut di tempat-tempat ini menjadi warna kemerahan, tidak kira apa warna rambut pada kepala seseorang.

Bagaimana rambut aci

Aci rambut terletak di atas permukaan kulit dan terdiri daripada tiga lapisan di seluruh:

  • luar (kutikula)
  • sederhana (bahan kortikal)
  • tengah - teras (medulla)

Lapisan luar dalam bentuk cangkang padat terdiri daripada sel-sel bersisik, dilipat mengikut jenis jubin. Dalam lapisan kortikal adalah melanin - pigmen yang menentukan warna rambut semula jadi. Lapisan otak - inti rambut - mengandungi sel dengan keratin (dari bahasa Yunani "keratos", yang bermaksud "tanduk"). Jumlah rambut bergantung pada jumlahnya.

Teratas (tip) rambut

Petua berakhir dengan batang rambut. Ia mempunyai bentuk yang tajam, kerana ia adalah hujung rambut muda yang mula-mula tumbuh dari bawah kulit. Dalam tips rambut kurang melanin, kerana mereka terdiri terutamanya dari sel lapisan luar. Sel-sel lapisan kortikal di dalamnya jauh lebih kecil daripada batang, dan medula tidak sepenuhnya.

Jenis rambut

Mentol rambut berada di semua kawasan kulit. Pengecualian adalah kawasan kulit berkulit tinggi:

  • telapak tangan
  • tapak kaki
  • permukaan belakang falanx kuku

Di bahagian tubuh yang berlainan, rambut dibahagikan kepada kumpulan berikut:

  • gun - terletak di mana-mana
  • lama - tumbuh di kepala, janggut dan misai,
    dalam ketiak dan kemaluan
  • bristly - pada alis, bulu mata, di hidung

Kumpulan rambut berbeza dalam kandungan kornea - keratin. Semakin besarnya, semakin kuat struktur rambut.

Bagaimana rambut tumbuh

Rambut terbentuk daripada lapisan kuman - ectoderm. Ia adalah bahan organik yang paling sukar dan tahan lama. Dari sini juga terdapat enamel gigi. Rambut mula berkembang di peringkat perkembangan intrauterin pemiliknya.

Rambut pada orang yang berumur berbeza

Dari minggu ke-15 hayat intrauterin, janin janin sudah ditutup dengan rambut yang berkerak.

Dari minggu ke-20, rambut bulu di kepala, alis dan bulu mata janin menjadi lebih sukar. Melanin mula mengalir ke dalam folikel rambut, yang menentukan warna rambut.

Menjelang akhir tahun pertama kehidupan seseorang, struktur rambut akhirnya terbentuk.

Menjelang akhir tahun ketiga, rambut bulu di kepala sepenuhnya diganti dengan panjang.

Pada usia lima tahun, keratin bayi mengisi ruang bahan kortikal rambut, dan warna rambut akhir ditentukan.

Dalam tempoh baligh seseorang dalam ketiaknya dan di kawasan pubis, rambut bulu juga digantikan dengan rambut panjang. Dalam usia peralihan, rambut lelaki mungkin menjadi sangat gelap. Ini disebabkan peningkatan penghasilan hormon lelaki - androgen. Hormon menjejaskan otot folikel rambut. Satu "meremas" mekanikal melanin ke dalam batang rambut berlaku.

Pertumbuhan rambut tidak berhenti sepanjang hayat. Cerita-cerita seram bercakap tentang pertumbuhan rambut dan kuku, walaupun selepas kematian. Malah, post-mortem yang memanjangkan rambut dikaitkan dengan pengeringan kulit. Kulit menjadi lebih nipis dengan 2-4 milimeter. Oleh itu, rambut dipanjangkan dengan jumlah yang sama.

Semasa hidup, tanpa mengira rambut kelabu yang diperoleh, perkembangan rambut berlaku secara kitaran. Satu fasa pertumbuhan menggantikan satu lagi. Setelah selesai semua peringkat, kitaran pertumbuhan rambut bermula semula.

Pada usia satu, banyak negara telah memutuskan untuk memotong kanak-kanak lelaki dan perempuan "menjadi sifar". Tradisi rakyat ini mempercepat penggantian rambut berkulit dengan "tetap" selama dua tahun.

Siklus pembangunan rambut

Kitaran hidup rambut terdiri daripada tiga peringkat:

  1. Peringkat pertumbuhan. Fasa anagenik (dari awalan "ana -" (gr.) - naik dan perkataan "genesis" (gr.) - kelahiran).
  2. Tahap pematangan. Fasa catagenik (dari "Kata-" (gr.) - keturunan, penyempurnaan).
  3. Tahap rehat. Fase telogenik (dari perkataan Rusia "tel" dan perkataan "genesis" (gr.) - kelahiran, dalam kes ini bermaksud "menjadi").

Fasa pertumbuhan rambut berlangsung selama 2-5 tahun. Pertama, keratin dihasilkan, maka sel-sel pigmen pewarna, melanin, bermigrasi ke bahan kortikal rambut.

Dalam fasa pertengahan perkembangan, sel rambut tumbuh dewasa. Di dalam mentol untuk menggantikan rambut yang matang, kuman berbulu sudah terbentuk. Istilah peringkat pematangan rambut adalah 5 minggu - serta dalam masa pranatal, jumlah masa yang sama akan berlarutan dari saat rambut muncul pada seorang lelaki sebelum permulaan penggantiannya dengan keras.

Pada fasa akhir (berehat) rambut tidak tumbuh, tetapi berada di tahap matang penuh. Peringkat ini berterusan selama 10-11 tahun. Pada akhir kitaran hayat, rambut jatuh, dan ia segera digantikan dengan yang baru. Setiap mentol rambut mempunyai potensi sehingga 25-30 tunas.

Tempoh fasa perkembangan rambut:

Bilangan perubahan rambut untuk kehidupan seseorang mudah dikira: 2-5 tahun + 5 minggu + 10-11 tahun. Ini bermakna penggantian rambut berlaku setiap 12-16 tahun.

Faktor luaran dan dalaman mengurangkan margin keselamatan rambut yang sedia ada, dan dengan itu jangka hayat mereka.

Penyebab Penyakit Rambut

Seperti organ-organ lain dalam tubuh manusia, rambut boleh merasakan sakit. Terdapat kedua-dua penyakit rambut itu sendiri, dan penyakit kulit kepala, yang sangat menjejaskan keadaan rambut. Oleh sebab itu, imej pada foto dan nama-nama penyakit ini kadang-kadang bertepatan. Penyakit kulit kepala dan rambut disebabkan oleh pengaruh pelbagai keadaan (faktor) yang berbahaya terhadap organ-organ ini.

Sebab-sebab berikut boleh menyebabkan penyakit rambut dan kulit kepala:

  • Sinaran - rambut boleh kurus dan pecah, kurus, jatuh.
  • Iklim yang luar biasa - kelembapan tinggi dan rendah dan suhu udara boleh mengakibatkan keguguran rambut, kemerosotan strukturnya (rambut menjadi poros, rapuh, jatuh lebih aktif).
  • Toksin - sebagai contoh, tindakan kemoterapi pada folikel rambut dari dalam, memecahkan fasa berehat rambut sebelum kuman baru mula terbentuk.
  • Nutrisi yang tidak betul.
  • Keturunan.
  • Gangguan hormon.
  • Tekanan mendadak yang teruk.
  • Jangkitan.
  • Penyakit onkologi.

Eksperimen kosmetik juga boleh dikaitkan dengan faktor-faktor yang boleh merosakkan rambut. Pemotongan dan lukisan berulang, pengeringan letupan, pengabaian kebersihan membawa kepada pengecualian tip, kemerosotan struktur dan peningkatan keguguran rambut.

Sebagai contoh, memetik alis melanggar keanjalan kulit dahi: kedutan pramatang muncul, kelopak mata atas diturunkan (ptosis). Kesan epilasi masih dikaji.

Penyakit rambut

Oleh sebab alasan yang disebutkan di atas, rambut seseorang mungkin mengalami pelbagai keadaan yang menyakitkan. Sekiranya kerja badan terjejas, orang mungkin mengalami pertumbuhan rambut yang berlebihan, kehilangan lengkap atau separa, kemerosotan kualiti rambut, kelabu, serta penyakit kulit kepala.

Rambut berlebihan

Hypertrichosis dan hirsutism dirujuk kepada keadaan kegelapan berlebihan.

Hypertrichosis adalah keadaan keturunan di mana terdapat peningkatan pertumbuhan rambut, termasuk di kepala.

Hirsutisme adalah corak rambut lelaki-perempuan (shin, kumis, janggut). Hirsutisme berlaku disebabkan oleh gangguan yang diperoleh atau gangguan kongenital sintesis hormon seks kelenjar adrenal, dan juga disebabkan oleh penyakit ovari polikistik. Terdapat kes-kes wanita yang berkepala lelaki dengan tidak terkawal (tanpa preskripsi doktor) yang mengambil ubat hormon.

Alopecia

Alopecia (alopecia) meresap (di seluruh kepala) dan fokus (di bahagian tertentu kepala).

Penyebaran alopecia berlaku lebih kerap pada lelaki. Ini disebabkan oleh fungsi hormon seks lelaki - androgen. Tetapi bukan sahaja androgen menyebabkan keguguran rambut di kepala.

Kebotakan boleh bermula dalam keadaan stres kronik, di mana bekalan darah folikel rambut berkurang dengan ketara (kerana darah diagihkan untuk menyokong organ-organ penting: otak, paru-paru dan jantung). Di bawah keadaan kekurangan oksigen, androgen mendorong folikel rambut untuk membiak dengan cara yang lebih baik. Oleh itu, kitaran pembangunan rambut 30-35 yang ditetapkan dikurangkan sepuluh kali ganda. Potensi rambut habis, folikel rambut dekat.

Fokus alopecia - botak kepala di bahagian tertentu kepala - disebabkan oleh gangguan saraf yang membawa kepada folikel rambut. Fokus alopecia berlaku dari jangkitan yang mempengaruhi sistem saraf, termasuk sifilis. Luka-luka berjangkit pada garis rambut, yang menyebabkan keguguran rambut di kawasan yang terhad, juga ciri-ciri kurap dan seborrhea. Juga kebotakan fokal boleh disebabkan oleh kekurangan vitamin pada kanak-kanak atau wanita hamil.

Berkeliaran cepat

Penyakit rambut tidak selalu dan tidak menyebabkan kebotakan atau gangguan struktur. Rambut juga boleh menjadi kelabu dalam beberapa jam sahaja. Ini tidak terjadi kerana pigmen menghilang atau menguap dari rambut - sebaliknya, tepu rambut dengan melanin tetap sama. Caranya adalah gelembung udara yang terperangkap dalam inti rambut menyimpang warna. Oksigen masuk ke dalam rambut bukan dari udara, tetapi dari folikel rambut: di dalam sel-sel mereka semasa kebuluran oksigen akut, oksigen bebas terbentuk, atom-atom yang bermigrasi di sepanjang inti rambut.

Umur kelabu berpanjangan mengikut mekanisme yang sama, tetapi berlaku lebih perlahan. Sel-sel mentol rambut "menjadi tua" dan menghasilkan molekul oksigen dalam bahagian-bahagian kecil. Cawangan vaskular di dagu, leher dan rahang kurang biasa daripada di kepala. Oleh itu, janggut bertukar menjadi lebih tua. Ragaman alis secara langsung berkaitan dengan jumlah androgen. Lebih kecil hormon lelaki, lebih awal alisnya menjadi kelabu.

Rambut menipis dan rapuh

Berlaku kerana kekurangan vitamin, kekurangan zat makanan dan bekalan oksigen mentol, dan sebagainya. Dalam kes ini, pelanggaran seperti itu dan sebagainya berlaku di rambut, oleh kerana itu mereka menjadi lebih kurus, pecah, berpecah, menjadi poros. Subseksyen kecil tidak mencukupi.

Rawatan rambut yang terjejas

Kerana rambut bertindak balas terhadap kerosakan di dalam tubuh, semasa rawatan mereka, pertama sekali, adalah perlu untuk mencari dan menghapuskan sebab yang disebabkan, sebagai tambahan kepada organ lain, rambut mengalami.

Jika seseorang menderita dari onkologi, maka adalah perlu untuk membuang semua daya ke dalam memerangi penyakit ini. Kemudian, dengan hasil rawatan yang berjaya, kesihatan rambut secara beransur-ansur pulih. Sebagai contoh, dengan alopecia, yang disebabkan oleh rawatan tumor, folikel rambut pulih 1-2 tahun selepas berakhirnya terapi.

Jika penyebab penyakit rambut adalah gangguan hormon - anda perlu memulihkan keseimbangan hormon dalam badan.

Dalam kes keguguran rambut akibat mabuk, perlu membersihkan tubuh kesan merosakkan racun, dan kemudiannya disyorkan kompleks vitamin dan pengukuhan rambut tempatan tambahan.

Dalam kes riket, persediaan vitamin D digunakan untuk merawat rambut dan seluruh badan. Selepas menyembuhkan penyakit asas, pertumbuhan rambut dipulihkan.

Luka rambut berjangkit dirawat dengan antibiotik dan ubat antikulat.

Tidak semua keadaan rambut boleh dirawat. Sebagai contoh, rawatan kebotakan pada lelaki akan menjadi sia-sia, jika keguguran rambut disebabkan oleh perubahan hormon yang dikaitkan dengan usia atau umur - sayangnya, apabila mentol rambut mati secara kekal, hanya ada apa-apa untuk dipulihkan ke kawasan tertentu kulit. Juga, kelabu akibat tekanan atau umur adalah proses yang tidak dapat dipulihkan yang tidak diselesaikan.

Untuk menguatkan akar rambut, produk yang mengandungi vitamin B digunakan:

  • In1 (thiamin) - meningkatkan penghantaran neuromuskular di zon akar rambut;
  • In2 (riboflavin) - meningkatkan pemakanan folikel rambut,
  • In6 (pyridoxine) - meningkatkan aliran darah ke akar rambut;
  • In9 (asid folik) - menguatkan sel-sel kulit epidermis, oleh itu, batang rambut;
  • In12 (cyanocobalamin) - menghilangkan kebuluran oksigen daripada folikel rambut.

Minyak sayur semulajadi, ekstrak herba dan tanah liat semulajadi (putih, biru, hijau) dianggap sebagai ubat yang berkesan untuk menguatkan rawatan rambut dan kelemumur di rumah. Contohnya, minyak burdock, apabila disapu ke kulit kepala secara langsung mempengaruhi folikel rambut: meningkatkan aliran darah mereka, kerja saraf dan otot, meningkatkan keanjalan rambut dan menguatkan rodnya.

Infusions root burdock, hop, jelatang, celandine juga dianggap sebagai pilihan rawatan yang sangat baik untuk remedi kaum kelemumur.



Artikel Seterusnya
Syampu semulajadi dalam botol hijau